Bánh mì bơ

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    10 phút
  • Khẩu phần
    6
  • Thời gian dọn
    5 phút

Mã số BC100

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 600 Kcal

  • % Giá trị hàng ngày*
  • Protein 0.9g
    1.8%
  • Fat 73.6g
    94%
  • Carbs 4.3g
    1.56%
  • Net Carbs 1.6g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Dùng một cái bát, trộn bột dừa với bột nở, muối, bột vỏ mã đề Psyllium và trộn đều. Thêm dầu dừa, nước nóng và nhào bột

    Bước 2

    Để sang một bên trong 5 phút, chia thành 6 quả bóng và cán phẳng chúng trên mặt bếp

    Bước 3

    Đun nóng chảo với một ít dầu dừa ở lửa vừa cao, cho bột vào chảo, chiên cho đến khi chín vàng rồi xếp ra đĩa

    Bước 4

    Đun nóng chảo với bơ ở lửa mức trung bình cao, cho tỏi, muối, tiêu vào, đảo đều và chiên trong 2 phút

    Bước 5

    Phết lên bánh mì và thưởng thức

    Ghi chú

    Chúc bạn ngon miệng

      Thực đơn hàng ngày

      Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

      Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây